Eröffnungsmonat "Yoga-Studio"

«Entspannung beginnt in dem Moment, in dem Du Dir erlaubst, zu geniessen.»

YOGA 70MIN - KURS-ZEITEN

Dienstag      17:30 – 18:40
Dienstag      19:10 – 20:20
Donnerstag  18:30 – 19:40

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Im Einklang mit dem Atem fliessen wir durch Yogaübungen, kräftigen unsere Muskulatur,  dehnen den Körper und bewegen die Gelenke achtsam. 

Ein Workout für den ganzen Körper - ohne Leistungsdruck und Optimierungswahn - stattdessen mit viel Zeit zum Spüren, Loslassen und Geniessen. 

Neben der aktiven Yogapraxis sorgen Entspannungs-techniken sowie stimmungsvolle Musik, passende Düfte oder kleine Genuss-Momente dafür, dass alle Sinne angesprochen und zum Wohlfühlen eingeladen werden

Alle sind herzlich willkommen
– keine Vorkenntnisse notwendig.
 
Ich freue mich auf Dich!

Sarah Specker